• Az edzésre való bekerülés feltételei
• Az edzéseken való részvétel feltételei
• Az edzéshez szükséges eszközök

Az edzésre való bekerülés feltételei

A karate edzéseinkre való bekerülés az edző - szakmai minősítése következtében - előzetes képességfelmérő teszt elvégzése után történik

• Képzettségek, ismeretek, készségek:
  Mottó: Készségeink mind magasabb szintű fejlesztése: a karate tanulásnak nem a tudás megszerzése, hanem annak minél magasabb szintű gyakorlati alkalmazása a cél.
• Az általános mozgás anyag teljes ismerete (futások, ugrások, gerendán való egyensúlyozás, hajlékonyság), annak a jelentkező önmagához képest való minőségi szintű tudása.
• Megfelelő szellemi beállítódás.

• Szükséges motiváltság:
  Mottó: A legjobb akarok lenni!
• A jelentkező saját elhatározására vehet részt edzéseinken, miután részt vett az edzésvezető által előírt képességfelmérőn.
• A saját szellemi és testi készségeinek megismerési szándéka.



Az edzések zavartalan működése érdekében a jelentkezéseket minden hónap első hétfői (nyílt) edzéseinken fogadjuk, amely alkalomkor elvégezzük a képességfelmérő teszt felvételét. A teszt eredményhirdetésére a rákövetkező hét ugyancsak hétfői edzésén kerül sor.

• Az edzésre való bekerüléshez kötelezően kitöltendő kérdőívet a Letöltés menüpont alatt tekinthetik meg az érdeklődők.

Az edzésen való részvétel feltételei

A jelentkező az edzésen jelenjen meg:

• 18 éven aluli kor esetén szülői engedéllyel
• pontos időben
• ápolt külsővel:
• Tiszta, vasalt karateruhában (kezdetben elegendő egy használt 100% pamut tréning alsó és hasonló anyag-összetételű fehér póló; már az is a jelentkező karatéhoz való viszonyát, jelenti, hogy karate ruhában jelenik meg az edzéseken )
• Tiszta, levágott körmök
• Rendezett haj
• stb.
• szellemi, mentális és testi képességeinek teljességében
• általános (a normál edzéseken elsajátítható) anyag teljes ismeretében
• az álább feltüntettet tárgyi eszközök birtokában

Az edzéshez szükséges eszközök

• Kata (formagyakorlat):
• Kataruha
• Babzsák

• Kümite (szabad küzdelem):
• Kötelező
• Seikenvédő (WKF Approved)
• Fogsorvédő
• Gumilabda
• Alakalomszerűen, edzői kérésre
• Ugrókötél
• Kézisúlyzó
• Gumikötél
• Footbag
• Ajánlott
• Sípcsontvédő
• Mellvédő
• Suspenzor

EDZÉSEINKENVALÓ RÉSZVÉTEL TÁRGYI ESZKÖZ FELTÉTELEI

• Nem közvetlenül az edzéshez szükséges tartozékok:
• Tisztálkodó csomag (amelyben legyen: WC papír, papírzsebkendő, törülköző, stb.)
• Papucs
• Edzésnapló (füzet) és jegyzeteléshez szükséges eszközök
• Egészségügyi csomag (benne: sebtapasz, tampon, gumírozott fásli, steril kötszer, stb.)
• Váltás tiszta fehérnemű
• Vércsoport meghatározás
• Végrendelet